Dalším receptem jsou moje oblíbené proteinové palačinky! Jsou opravdu děsně dobré a navíc se hodí i na lowcarb den :)
Budeme potřebovat:
3 bílky
Odměrku libovolného proteinu
Skořici
A libovolně na přidání třeba chia

Postup:
Do nádoby dáme vaječné bílky, odměrku proteinu, chia a skořici a vše rozmixujeme. Pokud je těsto pořád dost husté, můžete přidat trochu vody nebo mléka. Poté už jen dáte opékat na pánev a doporučuji na kokosovémnebo rostlinném oleji. Smaažíme z obou stran a poté můžeme potřít úplně čímkoliv. Já naprosto zbožnuju palačinky s PB nebo bioládou, keré jsou i na fotce a ještě přelité řeckým bílým jogurtem od Milko! Ale to už je na vás :) Tento recept je opravdu jednoduchý, ale velmi zdravý a dobrý! :)

Moje lásky