Ahoj princezny :) po delší době píši nový článek :) nevěděla jsem co mám napsat a tak nakonec napíšu o soutěžních kategoriích :) mnohé z vás ví, že budu soutěžit v bikini fitness pod Filipem Grznárem :) buď příští rok a nebo až za dva roky.

Soutěžní kategorie ženy:
Bikini fitness
Body Fitness
Kulturistika Physique
Atlet. Fitness

Muži:
Kulturistika
Klasická kulturistika
Physique

Tohle jsou základní kategorie

Definice kategorií:

Bikini: Mírné a přirozené osvalení, klade se dojem na ženskou krásu. Je důležité, aby se nepřekročila hranice ženskosti

Bikini

Body

Physique

Fitness

Kulturistika

Body: Více osvalené než bikini, ale ještě pořád ženské. Požaduje se větší osvalení a přijde mi, že i vyrýsovanost svalů. Jsou i jiné pózy než u bikin, které ho mají ladné a přirozené

Fitness: Předvádí se sestava v délce 90-120min. Důraz se klade na symetrii a také vyrýsovanost. Je to něco mezi bikini a body

Physique: Tyto ženy už vypadají skoro jak muži.. Většinou toho nedocílí naturálně, ale pomocí uměle doplňovaného testosteronu a jiných anabolických látek. Jde o poměrně rozsáhlý svalový rozvoj a vyrýsovanost a opět s velkým drazem na symetrii

Kulturistika: No tak tohle snad nemusím popisovat :D klasické gorilky, ale všechny kategorie mají můj respekt, protože je za tím hodně dřiny a odříkání!

Muži

Physique: nebo také ti, co necvičí nohy :D jak se říká. Velký důraz na široká ramena a úzký pas. Na

Klasická kulturistika

Kulturistika

Physique

pódiu jsem v dlouhých plavkách po kolena

Kulturistika: Ti co cvičí celé tělo a mají největší svalový rozvoj. Většinou si dopomáhají steroidy a jinými anaboliky

Klasická kulturistika: Nemají takové osvalení jako kulturisté, ale svaly mají taky dost rozvinuté.